睡眠と快眠のためのアプリ　疲れた脳と体を癒しリフレッシュ

快眠アプリは、実践してみて効果の高かったYouTube動画を厳選し、まとめてみた無料アプリです。眠れない時には心と体がリラックスする感覚がはっきり体感でき、自然な眠りを得ることができます。溜まった現代社会のストレスを減らし、体をリフレッシュしませんか。治癒効果がある動画や、瞑想しながら集中力を高めるための動画も用意してみました。どれも癒される音楽ばかりです。心と体の健康に少しでもお役立てください。特にこんな人におすすめ・不眠で悩んでいる・ストレスが溜まっている・能力を高めたい・集中して作業する・頭痛、歯痛でイライラしている・癒されたい・瞑想したい